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晚上不吃主食就喝湯可以嗎

女 | 29歲 2019-04-16 13:45:43 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 身高165體重140產(chǎn)后兩月,,可以嗎能不能瘦

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友:163
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2022-09-28 08:14:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!晚上喝湯不吃主食會不會長胖,關(guān)鍵在于喝湯的種類以及喝湯的時間,如果是熱量很高的湯,或者是很晚才喝湯,那么還是會導(dǎo)致長胖的,如果是熱量很低的湯,并且是正常吃飯的時候,那么可以有助于減肥的。但是,你現(xiàn)在產(chǎn)后二月,需要滋補,不建議減肥。
      指導(dǎo)意見:
      

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