15歲115斤應(yīng)該減肥嗎？

女 | 15歲 2019-04-16 11:43:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我以前減過肥但是沒長高，后來又胖回去了，但是長高了2厘米，但現(xiàn)在很糾結(jié)因?yàn)轶w重過胖所以不知道要不要減肥

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2019-04-16 11:48:46 我要投訴

      病情分析：
      這種情況基本在正常范圍啊?？刂骑嬍常訌?qiáng)鍛煉。多吃一些新鮮的水果蔬菜，飯后一定要避免立即睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      平常多曬曬太陽。而且一定要加強(qiáng)鍛煉，關(guān)鍵是要堅(jiān)持晚上睡覺前不要吃的過飽。

池洪麗大慶市第四醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎幫助網(wǎng)友：9977

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2019-04-16 11:53:47 我要投訴

你好，身高和體重跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，青春期的孩子要注意合理營養(yǎng)，營養(yǎng)過剩會引起肥胖，過度節(jié)食減肥也會影響身高的增長，平時(shí)要多運(yùn)動，不要吃快餐油炸的高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

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2019-04-16 12:37:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先需要告訴您的是，減肥并不影響身高的增長，反而對增長會有好處。
      指導(dǎo)意見：
      像你所說的以前減肥身高不長的話，考慮還沒有到生長最旺盛的時(shí)期，建議還是適當(dāng)減肥，這樣更有利于身體生長。

      以上是對“15歲115斤應(yīng)該減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！