如何瘦大腿，瘦全身，如何提升身高

      你好！根據(jù)你的描述想要讓全身都變瘦最好的方法就是控制飲食多運(yùn)動。身體胖的原因就是因?yàn)槌缘亩噙\(yùn)動少，只要控制飲食，同時多參加一些運(yùn)動促進(jìn)身體代謝這樣就可以慢慢讓多余的脂肪消耗掉，而且運(yùn)動也可以促進(jìn)骨骼生長，有助于長個子。

      病情分析：
      你問的是如何減肥的問題，最主要的是首先要控制飲食，均衡營養(yǎng)，控制熱量的攝入。
      指導(dǎo)意見：
      其次，是加強(qiáng)體育鍛煉，可以跳健身操，或者是健美操，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量。要注意休息，還要保證睡眠。