健康咨詢描述: 上了一禮拜動感單車課,發(fā)現(xiàn)我小肚子右側(cè)偶爾會一點(diǎn)點(diǎn)疼,不嚴(yán)重是不是我運(yùn)動量大,抻拉到了?沒事兒吧應(yīng)該
考慮是跑步引起腹肌勞損或者是痙攣引起的疼痛,也有一部分原因是急慢性腸胃炎引起的,如果沒有其他特別不適癥狀,可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共看龠M(jìn)血液循環(huán),能夠減輕疼痛。
沒其他癥狀,昨天我也去了動感單車課,沒啥事吧
多休息一段時間
我還想運(yùn)動應(yīng)該沒事吧運(yùn)動時候沒感覺
多休息一段時間,看有無緩解
運(yùn)動后出現(xiàn)的疼痛,那么需要充分的休息,排除一些比較麻煩的問題,比如腸套疊或者是腸扭轉(zhuǎn),如果是一般的腸道供血不足可以休息,休息之后就能夠緩解。
你好,根據(jù)你的情況描述,考慮可能由于運(yùn)動不當(dāng)引起以上癥狀??梢酝ㄟ^休息和輕度按摩恢復(fù)。建議你適當(dāng)運(yùn)動,可循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量,同時多喝水,補(bǔ)充營養(yǎng),避免劇烈運(yùn)動。
以上是對“女生運(yùn)動量過大,右側(cè)小腹偶爾疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果在活動的時候,腹部出現(xiàn)疼痛的癥狀,一般是由于軟組織損傷的原因造成。
指導(dǎo)意見:
如果在休息的時候也出現(xiàn)疼痛的癥狀,一般是由于腹內(nèi)臟器或者神經(jīng)性疼痛的原因?qū)е隆?
是不是就是運(yùn)動量大抻拉到了沒事兒吧
如果是由于運(yùn)動量大產(chǎn)生的肌肉拉傷,說明沒有損傷到內(nèi)臟,經(jīng)過熱敷或者按摩,就可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
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