本人16歲，身高一米六左右

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)，建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，去奶制品，豆制品，蛋類，魚類等，多運動鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      您好，這個身材的高矮同先天遺傳和后天營養(yǎng)都是有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      你平時可以多運動，增強體質(zhì)，多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，盡量的不要熬夜，保持生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      16歲，身高160左右，從去年開始就沒長高。不偏食、不挑食，營養(yǎng)均衡，喝牛奶，就有助于長高。
      指導意見：
      身體的高矮與遺傳、營養(yǎng)、運動等有很大的關(guān)系，遺傳占絕大部分。再就是你可以去醫(yī)院拍個片子，如果骨骺線沒有閉合，就有長高的希望。注意多到戶外運動，多做有拉伸的動作如跳繩、跑步、打球、摸高等
      
      以上是對“本人16歲，身高一米六左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！