病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有肥胖的情況。
指導意見:
給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院的營養(yǎng)科接受醫(yī)生的診治,最好是在減肥期間少吃辛辣油膩,膽固醇高的食物,多吃含有維生素的水果和蔬菜,多做運動。
病情分析:
你的情況是身高1.6米,而體重58kg,體重指數是22.656,基本正常。如果要減肥,主要減少腹部等脂肪。
指導意見:
建議首先采取生活方式的干預治療,如控制飲食攝入量,葷素搭配,總量控制,不要吃脂肪含量高的食物,適當運動,如仰臥起坐,慢跑等。
病情分析:
減肥是一種常見的消除體內多余脂肪的過程,多余脂肪是營養(yǎng)素蓄積造成的
指導意見:
根據你敘說的情況,這樣的情形建議最好通過控制飲食攝入量來減肥,同時還需要增加運動鍛煉,盡量多食用蔬菜,水果,減少肉蛋的攝入
以上是對“身高一米六,體重116”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線