感覺最近情感波動很劇烈

      抑郁癥的表現(xiàn)主要是三個方面，一是心情持續(xù)低落，興趣缺乏！二是活動減少，不愿意出門不愿意見人。三是思維遲緩，記憶力下降！感覺腦子反應(yīng)慢！另外還會有心煩，失眠等！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，不知道您年齡多大？性別和職業(yè)？也不知道您的這些情況持續(xù)多長時間了？不太好幫助您確診具體情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，適度加強身體鍛煉，生活作息規(guī)律，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多學(xué)會控制和管理自己的情緒。