腰部酸痛處于疲勞狀態(tài)
健康咨詢描述： 我是一名體育生，因?yàn)橛?xùn)練時(shí)腰肌勞損，有很長(zhǎng)時(shí)間了，最近腰部僵硬活動(dòng)不開(kāi)，站立時(shí)間長(zhǎng)有酸痛的感覺(jué)。
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腰肌勞損，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力活，注意保暖，口服藥物，佩戴腰圍，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
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病情分析：
從資料來(lái)看初步考慮有慢性腰肌勞損的情況，如有必要可進(jìn)行CT等檢查，以排除腰椎間盤(pán)出癥等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
慢性腰肌勞損可進(jìn)行理療、熱敷，外貼膏藥，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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