39歲！常感四肢乏力！體力，大不如從前！為什么??？

      病情分析：
      您好！建議您從現(xiàn)在開始調(diào)整好心情，多想開心的事，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，保證充足睡眠，多運(yùn)動鍛煉身體，運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，多曬太陽可以使心情變好。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      目前感覺自己的身體非常的差，早晨也不想起床鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      年紀(jì)越大肯定身體會越差，平時如果不注意，保養(yǎng)自己的身體，人的身體就像機(jī)器一樣，會出現(xiàn)及早的老化。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是情緒影響身體狀況的原因，可以查個肝腎功能和電解質(zhì)等檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是首先調(diào)節(jié)好心態(tài)，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步判斷，平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，規(guī)律飲食情況
      
      以上是對“39歲！常感四肢乏力！體力，大不如從前！為什么??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才39歲，感覺自己身體不好，從心里，生理方面都感覺無力無助，生活還不如意？
      指導(dǎo)意見：
      建議你糾正自己不健康的心里，樹立生活信心，積極參加工作，有責(zé)任心，感覺無力可以去醫(yī)院查一下。沒有問題就是心里問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，有可能是缺乏鍛煉引起的，還有可能心理因素的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，不要想的過多，貧窮并不影響你的體質(zhì)，平時注意飲食多樣化，多參加運(yùn)動鍛煉。