健康咨詢描述: 我這段時間,頭暈耳鳴,四肢乏力,睡覺多夢易醒,白天沒精神總想睡覺,請問我這是虛了嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮屬于腎虛,氣血不足,可以試試口服安神補腦液治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
你好,你的情況是脾虛濕氣重的表現(xiàn),建議你服用中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理一下,可以健脾益氣祛濕,平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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