健康咨詢描述: 兩年前診斷的糖尿病當(dāng)時空腹血糖9.4,糖耐量17.2,開始吃藥,二甲雙胍緩釋片日2片,西格列定日1片,拜糖平每次1片,日3次,現(xiàn)在空腹血糖6到8之間,餐后血糖5.6到7.8之間,二甲雙胍和拜糖平已經(jīng)停用一個多月了,還該怎么辦
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。有糖尿病病史??诜幹委熤?,空腹血糖略有偏高,餐后血糖正常。建議您控制飲食的。每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的。要不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧。餐后多運動的。血糖偏高,可以口服二甲雙胍。需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎(chǔ)可以食用含糖量低的水果,例如黃瓜,西紅柿,橙子,獼猴桃,火龍果等。。增加體力活動,可以改善機(jī)體對胰島素的敏感性。要根據(jù)病人的健康狀況,找到合適的運動項目。
空腹血糖升高可能與凌晨激素分泌較多有關(guān),另外餐后血糖與進(jìn)食種類有關(guān)系,如碳水化合物攝入過少可能會出現(xiàn)餐后血糖比餐前低的情況。早餐進(jìn)食碳水化合物過少而且隨時間體內(nèi)激素逐漸下降,可能會造成早餐后血糖比空腹血糖低的情況。
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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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