老師好，我有強(qiáng)迫假設(shè)吧

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你強(qiáng)迫假設(shè)，如果是一過(guò)性的，或偶爾出現(xiàn)一般問(wèn)題不大，如果是經(jīng)常出現(xiàn)，就有患強(qiáng)迫癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般有藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
      

      對(duì)于你的這種情況，主要是由于強(qiáng)迫癥引起的，可以采取以下的方法進(jìn)行自我調(diào)試，順其自然法，任何事情聽(tīng)其自然，該怎么辦就怎么辦？做完就不再想他，有助于減輕和放松精神壓力?？梢远鄥⒓右恍┪膴驶顒?dòng)，最好能參加一些冒險(xiǎn)和富有刺激的活動(dòng)，大膽的對(duì)自己的行動(dòng)做出果斷的決定，對(duì)自己的行為，不要過(guò)多的限制和評(píng)價(jià)，在活動(dòng)中盡量體驗(yàn)積極樂(lè)觀的情緒，拓寬自己的視野和循環(huán)。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種強(qiáng)迫假設(shè)，更多的是一種強(qiáng)迫思維。強(qiáng)迫思維就是明知道某種想法沒(méi)有必要，但還控制不住自己去想。通常和精神緊張、焦慮有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果偶爾出現(xiàn)這樣的情況，也是沒(méi)有關(guān)系的。偶爾一次出現(xiàn)這樣的情況，不是鉆牛角尖。正常人的大腦也會(huì)出現(xiàn)這種情況的。你能知道這是假設(shè)不是真的，這就說(shuō)明你的思維沒(méi)有問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“老師好，我有強(qiáng)迫假設(shè)吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，感覺(jué)到生活中你是一個(gè)很注意細(xì)節(jié)的人，什么事情都考慮的很仔細(xì)，上這樣的吧，你的問(wèn)題如果不是經(jīng)常發(fā)生就不屬于強(qiáng)迫假設(shè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)生活中很多時(shí)候，很多人可能都會(huì)出先現(xiàn)這樣或那樣的想法，連自己也弄不清楚是怎么回事，就像你這種想法，對(duì)生活沒(méi)有什么實(shí)際意義，無(wú)所謂。建議遇到事情正常對(duì)待就可以。