焦慮癥頭昏，特別是來姨媽的時(shí)候

女 | 29歲 2019-04-13 23:29:48 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：焦慮癥頭昏，特別是來姨媽的時(shí)候！每天睡不夠但是我吃飯一直都挺能吃的，是缺乏運(yùn)動嗎？每次運(yùn)動后好很多怎么樣根治唄我覺得過的好累天天癥狀多但是過一會不去想又好了真擔(dān)心我會不會腦子壞掉不想吃藥不想看心理醫(yī)生我就是因?yàn)楣珗@散步兩圈差點(diǎn)中暑呼吸不上來驚恐發(fā)作之后每天都過的很焦慮然后不相信自己的身體。其實(shí)都是一些小毛病自己知道沒病就是亂想情緒不好的

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-04 07:12:09 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你有焦慮癥。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，釆取系統(tǒng)規(guī)范的治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥，抗焦慮藥以及心理治療，如阿普唑侖，西酞普蘭等藥物治療，日常注意放松情緒，多參加集體活動，多跟朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，要有順應(yīng)自然的心態(tài)，多看書學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。