后背部上側疼痛，今早上醒來后

      這種情況考慮與您平時工作及、日常生活長時間低頭及受涼有關。目前建議注意休息，避免長時間低頭，防止受涼，局部熱敷，理療（直流電或干擾電），也可以配合中醫(yī)中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致的背部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做背部針灸推拿治療，如果效果不好及時拍片檢查一下。