懷孕5周早上起床腰疼怎么回事……正常嗎妊娠反應(yīng)也不
保密 | 23歲 2019-04-13 09:47:49
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健康咨詢描述： 懷孕5周早上起床腰疼怎么回事……正常嗎妊娠反應(yīng)也不大
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2022-11-07 12:58:36 我要投訴
你好，應(yīng)該是正常反應(yīng)，懷孕5周的準(zhǔn)媽媽睡太軟的床，太軟容易使腰部下陷，引發(fā)或加重腰痛。還要選擇比較舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。可以按摩和熱敷，準(zhǔn)爸爸五指并攏，分別放在后腰椎部?jī)蓚?cè)，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，直到該部位發(fā)熱為止;或者每天用熱毛巾敷在腰部半個(gè)小時(shí)左右，這些都可以減輕腰酸的癥狀。適當(dāng)活動(dòng)。
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