睡眠的問(wèn)題

      你好規(guī)律的生活，良好的睡眠對(duì)胎兒非常有益。平時(shí)盡量少玩手機(jī)，手機(jī)有輻射。而且還很傷頸椎。晚飯可以吃點(diǎn)紅棗，桂圓小米熬的粥，平時(shí)吃點(diǎn)蘋果。都有助于睡眠的。下午散散步，晚上喝點(diǎn)牛奶。同時(shí)還同時(shí)還是應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，每天至少一克，經(jīng)常聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)，不要看刺激性的小說(shuō)和影視片。經(jīng)常熬夜胎兒會(huì)長(zhǎng)得比同齡兒小。不會(huì)出現(xiàn)胎停育或者發(fā)育不良。希望能夠幫到你，祝你開(kāi)心愉快。

      你好，睡眠是隨生活習(xí)慣而有所改變的，懷孕期間應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，這樣會(huì)影響孕婦健康和胎兒發(fā)育，建議你規(guī)律生活，調(diào)整睡眠時(shí)間，早睡早起，按期產(chǎn)前檢查。

      病情分析：
      你好，你是懷孕期間，盡量少玩手機(jī)，盡量不要熬夜，以免影響胎兒正常發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，左側(cè)臥位睡覺(jué)，定期產(chǎn)檢以及監(jiān)測(cè)胎心，自己觀察胎動(dòng)次數(shù)，同時(shí)彩超檢查，觀察胎位，羊水情況。
      以上是對(duì)“睡眠的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在懷孕31周，寶寶各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育已經(jīng)成型，不會(huì)因外界影響再出現(xiàn)什么畸形的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手機(jī)的輻射是在正常范圍的，不會(huì)導(dǎo)致畸形，但是您在孕期一定要保持生活作息得規(guī)律，經(jīng)常熬夜的話可能會(huì)影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致發(fā)育受限，低體重等等。