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一瞬間心情很差，很想哭。

男 | 17歲 2019-04-12 22:24:35 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 今天什么糟糕的事情都沒有發(fā)生，晚上自己在宿舍陽臺坐的時候一瞬間心情很低落很糟糕很想找個沒人的地方哭，想找朋友訴說，但我說不出口，不想讓人知道我的弱處不想讓人干擾我，什么都不想干，只想自己找個黑暗的地方靜靜

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:51 我要投訴

      你好，目前你的情況考慮是壓抑太久了，情緒低落，需要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以找知心的要好的朋友，家人好好聊一聊，把心里的不好情緒發(fā)泄一下，不能過于壓抑，不利于身體健康的

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