健康咨詢描述: 懦弱自卑,不愿與人交流,棄學(xué)在家,不愿出門,自已心里明白,缺乏勇氣面對(duì)自已
即要看到自己不足,也要看到自己的長處,沒有十全十美的人,總不能拿自己的短處和別人的長處相比,上帝為你關(guān)閉一扇門的同時(shí),一定為你打開了一扇窗。千萬不要由于自己的某些不如人而看不起自己。
你好;現(xiàn)在所需要的是足夠的自信心,首先就是要提高自己的能力。培養(yǎng)自己的愛好,并朝著自己想要的方向努力。多看些書籍培養(yǎng)自己的興趣愛好,多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)再者,就是保存良好的心態(tài),要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己,一步一步的走出禁錮的內(nèi)心,敞開心靈的大門,接受新鮮的事物,你會(huì)好起來的。
病情分析:
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是有精神心理方面的問題導(dǎo)致的,與青春期內(nèi)分泌失調(diào),缺乏自信心,心理自卑等多種原因有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,查明原因,有??漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療,自己要加強(qiáng)調(diào)理,樹立自信心,增強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉,多參加社交活動(dòng),就能夠有效的改變目前這種狀況。您才十八歲,一定要改變目前現(xiàn)狀,迎接世界的美好。
以上是對(duì)“懦弱自卑,不愿與人交流”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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