有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 之前沒有住過校高中住校經(jīng)??尴牖丶?。

之前沒有住過校高中住校經(jīng)常哭想回家。

女 | 16歲 2019-04-12 19:18:56 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早上起床和中午起床時(shí),心情很難過,一直哭。想回家。怎么可以不想家。

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-04-12 19:25:32 我要投訴

      一般開學(xué)2周內(nèi)這樣屬于正常,如果時(shí)間屬于分離焦慮,抑郁狀態(tài),或者和同學(xué)交往不和諧,建議您去醫(yī)院找心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo),可以用認(rèn)知行為療法治療
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-04-12 19:40:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      不知道你是不是第一次住校離開家,剛開始離開家多少會(huì)有失落想家的那種感覺。這個(gè)需要一個(gè)適應(yīng)的過程,平時(shí)可以多和朋友一起出去走走,晚上如果肯定可能的話,同宿舍的找個(gè)跟你處的好的,兩個(gè)人一起睡覺,慢慢調(diào)整一段時(shí)間。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候回家看看,慢慢就會(huì)適應(yīng)下來的。
      

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動(dòng)障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-12 19:57:08 我要投訴

      你好,看了你的描述,很是心疼你現(xiàn)在你說住校一直在哭,這是一個(gè)非常人難過的事情,你,你是不習(xí)慣住校的生活,非常想家。有什么辦法不想家,除了你多運(yùn)動(dòng),和同學(xué)多溝通,這種轉(zhuǎn)移注意力的方法,只是把你的想法壓抑了,其實(shí)想家是沒有消除的,這時(shí)候你可以和爸爸媽媽多溝通,爭取他們的意見,盡可能,留出一定的時(shí)間回家看看,以解除想家之苦。
      
      以上是對(duì)“之前沒有住過校高中住校經(jīng)??尴牖丶?。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王平
王平 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2019-04-12 23:23:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)是離開家對(duì)住校環(huán)境的不適應(yīng),這個(gè)每個(gè)學(xué)生都有這樣的一段過渡時(shí)期,平常多和朋友同學(xué)接觸,盡量盡快適應(yīng)學(xué)校生活
      指導(dǎo)意見:
      一般一學(xué)期以后你會(huì)慢慢適應(yīng)這個(gè)情況呢,現(xiàn)在你要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),努力得去融入學(xué)校,想家雙休日就可以回去
      

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