健康咨詢描述: 有三個多月了,一開始是右下腹緊張時會痛,去醫(yī)院查了沒有問題,然后懷疑是神經(jīng)問題,去了心理專科醫(yī)院,醫(yī)生做了檢查后說是睡眠引起的焦慮癥,然后給我開了一些藥,但是吃完后感覺沒有用,依然感覺一緊張心臟就會跳的很厲害,胸悶很難受。中午吃完飯趴到桌子上一睡覺就不自覺的感覺心臟跳的很厲害,很難入睡,晚上有時候也會失眠。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響引起的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)。另一方面也與個性有關(guān)。三是也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時就診。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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