健康咨詢描述: 血糖高控制的一會(huì)高一會(huì)低能吃那些零食?無糖餅干?
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述?,F(xiàn)在血糖偏高可以喝特侖蘇的純牛奶的。可以少量吃核桃碧根果的。建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的。盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的。建議您餐后適量運(yùn)動(dòng)的??梢陨倭砍詿o糖餅干的,但是需要減少下一餐主食的用量。要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。
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