健康咨詢描述: 背后有痘痘,手腳冰涼,腿漲疼,應(yīng)該有濕氣,一般只有周六日才能排便,怎么辦
你好,你可能存在肝郁化熱。你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療,因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫,辨證才準(zhǔn)確,用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進(jìn)食油膩,保持情緒穩(wěn)定,加強(qiáng)運(yùn)動,睡眠規(guī)律。
寒涼食物是什么,可以做什么運(yùn)動來促進(jìn)消化?
比如冷飲冰凍食品,運(yùn)動可以采用慢跑。
病情分析:
你好,這個情況主要是考慮體內(nèi)濕熱比較重的問題的,可以吃中藥調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
這個背部的痤瘡主要是與大便次數(shù)少有關(guān)系的,可以吃參苓白術(shù)散的,同時需要注意清淡飲食的,多吃膳食纖維比較多的食物。
那我兩年之內(nèi)漲了40斤體重,原先初二的時候80斤,現(xiàn)在120斤也是這個原因嗎?可以喝紅豆薏米茶,吃梨,蘋果,香蕉嗎?
是的,這個與濕熱重有關(guān)系的,可以吃以上食物的。
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