怎樣才能更好的預(yù)防熱感，請幫忙回復(fù)一下，

      你好，問題分析，風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒嚴(yán)重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞，流濁涕，會有粘稠黃痰，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干。小便黃等。指導(dǎo)意見，預(yù)防熱感平時要注意不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，不要勞累，少開空調(diào)或把空調(diào)調(diào)到較高的溫度，起居溫差不要太大，少吃冷飲，冰水，冰西瓜，夏季可以適當(dāng)喝點綠豆湯。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，是如何預(yù)防感冒嗎？注意避免受涼，天冷及時加衣服。晚上睡覺蓋好被子。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意避免身體受涼引起感冒，根據(jù)天氣溫度變化及時增減衣服，晚上睡覺蓋好被子，如有感冒癥狀可以抗病毒治療，注意飲食少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。多鍛煉身體增強抵抗力。