你好,1.合理飲食。要多吃富含纖維素和維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果、豆類等,少吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末、蔥、姜等。
2.預(yù)防便秘。便秘時糞便干硬,排便困難,會使直腸肛管內(nèi)壓力增高,血液循環(huán)障礙,而使痔靜脈叢迂曲擴張,形成或加重痔瘡。要合理飲食,保持大便通暢,防止便秘發(fā)生。3.保持肛周清潔衛(wèi)生。注意肛周衛(wèi)生,防止感染,便后溫水清洗肛門,勤換內(nèi)褲。進行肛門坐浴,促進肛周血液循環(huán)。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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