做俯臥撐影響長個(gè)子嗎

      做俯臥撐主要是鍛煉上臂的肌力及腹部核心的力量，這種情況下是不影響身體生長的。而且會(huì)增加上臂肌肉的力量。請(qǐng)你配合跳繩能夠注意助長。再配合營養(yǎng)支持，增加蛋奶類食物的攝入。
      

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育主要是依賴骨骺的，骨骺沒有損傷和閉合就可以繼續(xù)長高的
      指導(dǎo)意見：
      身高發(fā)育主要是脊柱和下肢增長，俯臥撐對(duì)身高發(fā)育沒有影響，另外，適當(dāng)體育鍛煉有利于身高發(fā)育
      
      以上是對(duì)“做俯臥撐影響長個(gè)子嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況，13歲的男孩子正處于發(fā)育期，每天堅(jiān)持做俯臥撐會(huì)促進(jìn)身高發(fā)育，有利于骨骼及肌肉生長
      指導(dǎo)意見：
      長高最主要就是要保持充足的睡眠，只要飲食得當(dāng)，不挑食，適量運(yùn)動(dòng)，自然不會(huì)影響身高的。