心理一直害怕某件事明知道這件事不會發(fā)生

      自己要安排好自己的作息時間，合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，睡覺前可以多泡泡腳散散步，適當?shù)膮⒓右恍蕵坊顒?，性格開朗一些，不要熬夜不要抽煙喝酒，可以喝安神補腦液和谷維素來調(diào)理一下
      

      您好，您所說的以上的偏激心理是應(yīng)該排除，有無周邊重大事件的發(fā)生或者有親戚疾病發(fā)生現(xiàn)象。需要進行全身的體檢，并且形成報告作為基礎(chǔ)。用事實數(shù)據(jù)說明自己是健康的。必要時進行神經(jīng)癥的鑒別診斷，需要看下有無疑病癥的存在。
      

      病情分析：
      你為什么會擔(dān)心呢，明知道自己不會得病還會擔(dān)心，身邊有得病的人嗎。那你咋知道自己不會得病得呀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先把得病的可能列出來，再把不能得病的可能列出來，看看哪個最有說服力，然后再考慮你的真實狀況。無論是哪種狀況占優(yōu)勢，你最好都去做個檢查。
      
      以上是對“心理一直害怕某件事明知道這件事不會發(fā)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的疾病導(dǎo)致的，與精神高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。要保持心情愉悅，避免精神緊張和思想壓力過大，調(diào)整好自己的心態(tài)，努力控制自己的情緒。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您這是屬于有恐懼心理，比較焦慮和強迫，經(jīng)?；钤谖磥?。比較膽小敏感，有睡眠障礙，存在一定的心理問題，建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      該患者及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科，或者是因為?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，擔(dān)心不可能發(fā)生的事發(fā)生，會驚醒，是焦慮癥狀。與你的精神壓力，不良情緒，生活煩惱等有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒。積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合，適當休息。放慢生活節(jié)奏，減輕壓力。