您好,建議通過飲食來補充膠原蛋白,膠原蛋白有利于皮膚彈性,使細胞充盈,有利于皮膚愈合,骨骼恢復(fù),助眠等作用,保證營養(yǎng)均衡攝入,不挑食,適當運動達到塑形作用,吃膠原蛋白不會使臉變胖的膠原蛋白的功效與作用功效一:皮膚保濕膠原蛋白中含有很豐富的保濕因子,能讓肌膚變得更加的滋潤光滑,還能夠鎖住肌膚水分,能保持肌膚的更加的水嫩。功效二:滋養(yǎng)肌膚膠原蛋白對于肌膚的滲透性還是很強的,特別是能改善肌膚細胞的代謝功能,能讓肌膚中的膠原蛋白活性加強。功效三:緊致肌膚膠原蛋白的營養(yǎng)分子很細小,很容易被人體吸收,能讓肌膚變得更加的緊致,而且會讓毛孔縮小,讓皮膚變得緊繃富有彈性。功效四:修復(fù)受損肌膚
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