雙腳像針扎，腳底板疼，有腰間盤膨出，頸椎突出，腳豆

      如果有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或脊髓的話，容易造成腰部疼痛，以及下肢放射性的麻木的疼痛，頸椎病也是如此，如果有頸椎間盤突出，錐間孔狹窄，骨質(zhì)增生的情況，發(fā)生壓迫神經(jīng)或脊髓，也會造成上肢麻木，或者疼痛。可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，做個腰部的CT或者核磁。

      病情分析：
      由于腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速退變的重要因素，故減少積累傷就顯得非常重要。長期坐位工作者需注意桌、椅高度，定時改變姿勢。職業(yè)工作中常彎腰勞動者，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬腰帶。治療后病人在一定時期內(nèi)配戴腰圍，但應(yīng)同時加強(qiáng)背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。長期使用腰圍而不鍛煉腰背肌，反可因失用性肌萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤后方的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復(fù)也是有幫助的，辦法很多，堅持一段時間，效果不錯。平時注意身體保養(yǎng)，不要長時間一個姿勢，有時間的話多起來走一走活動活動。

      病情分析：
      患者你好，請問你這種情況多長時間了呀？用什么方法治療過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述情況，我給你的建議是可以做做針灸，理療，按摩，拔罐試試，口服腰痛寧，多去戶外運(yùn)動，少久坐，久臥。注意保暖
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