健康咨詢描述: 跑步了幾天,也沒扭到腳,疼了幾天,后來腳趾一動(dòng)就會(huì)痛,感覺里面有摩擦的感覺,滋滋的那種感覺,需要擦點(diǎn)什么藥
從你的描述和圖片來看,有可能是因?yàn)樾m過緊,或者是最近過多的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的損傷,目前建議,穿純棉寬松的鞋襪,保持局部的清潔,干燥,暫時(shí)避免過多的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以做熱敷和按摩,促進(jìn)血液循環(huán),也可以使用活血的膏藥,比如麝香追風(fēng)膏。
需要考慮局部炎癥反應(yīng)引起的可能性,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,避免過度勞累,癥狀不能緩解的話,考慮針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀,必要的話還需要檢查局部磁共振檢查明確診斷后治療。
你這種情況考慮跑步扭傷,建議減少活動(dòng),每晚泡個(gè)熱水澡,用點(diǎn)云南白藥氣霧劑治療,有消腫,止痛作用。沒有大的問題,一般過段時(shí)間就好了。如果長(zhǎng)期不好,需要拍個(gè)腳部X片,了解有無骨折。
以上是對(duì)“腳痛,不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除筋膜炎的可能。建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診檢查,進(jìn)一步明確診斷對(duì)癥治療。治療可以采取物理療法熱敷理療、局部封閉、小針刀松解方法配合口服消炎止痛活血化淤的藥物治療。平時(shí)多注意休息,勞逸結(jié)合,避免勞損,注意保暖,避免受涼等。
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