看手機時間長怎么辦呢

      這種情況長時間看手機的話，這個對身體有一定的傷害性，最好是帶他到醫(yī)院去查一下看看，盡量自己避免自己避免不了的話，需要看心理醫(yī)生進行心理疏導的癥狀應該就能慢慢改善，不用擔心沒問題的。
      

      您的哥哥可能有些玩手機上癮，一般上癮都是由于遇到了什么困擾造成沒有其他興趣動力，只能把自己封閉起來，讓手機幫助自己度過難熬的時間，暫時轉(zhuǎn)移注意力讓自己輕松一些
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮長時間看手機的危害是很大的，首先對眼睛不好，容易近視，其次，低頭看手機容易得頸椎病，還會引起腦供血不足，脊椎變形等等，總之嚴重危害著青少年的身心健康。
      指導意見：
      建議家人多陪伴，不要讓他一個人待著，平時多戶外走走，最好是家人一起出去玩，創(chuàng)造溫馨家園，讓你哥哥體會到家的溫暖，說服他每天分段看手機，每次只能看半個小時，慢慢改變吧。
      
      以上是對“看手機時間長怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你哥哥對手機已經(jīng)產(chǎn)生依賴，長期下去，會損傷眼睛，影響學習，通宵熬夜，會損害身體健康。
      指導意見：
      建議讓他自己明白這些危害，讓他自己下決心改變，戒除手機癮，如果他自己不想改變，那別人幫不了他，等到身體受到傷害，就一切都晚了。
      

      病情分析：
      長時間看手機玩游戲，容易引起視疲勞造成視力下降，打游戲成癮，睡眠不足，會引起記憶力下降，注意力不集中，第二天精神萎靡影響學習效率。
      指導意見：
      希望家人在生活中多關心和照顧他，不要過分的批評指責他，經(jīng)常陪他聊聊天，帶他到戶外散散步，參加一些體育健身活動，打打籃球，踢踢足球，跑跑步，注意勞逸結(jié)合，逐漸減少看手機的時間，把注意力從手機轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實生活中來，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活，學習，也可以輔助心理咨詢治療。