看電腦時間長，或者看手機(jī)時間長

      這種情況是很正常的。任何人經(jīng)?？措娔X或手機(jī)屏的話都會有這種癥狀。盡量不要盯電腦和手機(jī)屏?xí)r間太長，也不要把亮度調(diào)的太亮。更不要在昏暗的燈光下。昏暗的環(huán)境下看電腦或手機(jī)熒屏。建議每半小時休息一段時間?？梢杂貌Ａ徕c滴眼液等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的癥狀，考慮眼疲勞才會出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，長時間的專注屏幕，瞬目眨眼次數(shù)減少，眼干澀、疲勞等癥狀就出來了，多注意休息，看一小時遠(yuǎn)眺幾分鐘。

      病情分析：
      您好，按您目前的癥狀表現(xiàn)分析眼睛不舒服，眼干與長時間看手機(jī)電腦過度用眼所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以滴珍視明滴眼液緩解，平時避免過度用眼，如果經(jīng)常這樣，也要排除一下是否患有干眼癥，可以到眼科做淚液分泌，淚膜破裂檢查確定。
      以上是對“看電腦時間長，或者看手機(jī)時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！