長期熬夜，近幾天感覺渾身無力而且腰疼有手淫的習(xí)慣

      你好，你的情況屬于熬夜加手淫引起的腎陰虛氣虛的表現(xiàn)。建議你吃點中成藥六味地黃丸調(diào)理一下！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      您出現(xiàn)的這些癥狀，與您的手淫及長期熬夜都是有關(guān)系的，需要調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要戒掉手淫的習(xí)慣，同時生活要有規(guī)律，盡量少熬夜，另外可以服用壯腰健腎丸、金鎖固精丸等，慢慢就會改善的。