健康咨詢描述: 學(xué)校要填尺碼,我量的腰圍有二尺九,也就是97厘米。這屬于比較大的肚子嗎?
腰圍和身高是成正比的,但是這個(gè)腰圍尺寸還是超標(biāo)嚴(yán)重,正常有一個(gè)體重指數(shù)計(jì)算方法就是,體重除以身高的平方,正常值在24以下,你這個(gè)情況需要嚴(yán)格控制飲食,避免高脂肪高蛋白食物攝入過多,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)能量消耗,避免暴飲暴食飲食過飽,積極控制體重達(dá)標(biāo)
你好,二尺九的腰圍的確是夠大的了,不過要看身高體重比例,如果按照體重指數(shù)計(jì)算不超范圍的話,也可能是基本正常。對于只有17歲的你來說,加強(qiáng)鍛煉是重點(diǎn),學(xué)習(xí)之余強(qiáng)身健體。
身高176,體重174斤,腰圍應(yīng)該是99厘米或者100厘米
二尺九沒有超過范圍
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