健康咨詢描述: 感覺,挺失敗的,感覺自己內心好空虛,焦慮,感覺沒有人喜歡我,我自己也不喜歡我自己,沒有一點穩(wěn)定的關系,感覺特別迷茫,自己特別沒用,沒有自己的主見,我討厭我自己,不自律,拖拖拉拉的,想找個心理醫(yī)生聊聊,看我這是什么問題,之前有咨詢過,
病情分析:
從您所描述的這種情況來看,應該考慮有抑郁引起的可能,與沒有自信心也有一定的關系。
指導意見:
人首先應該珍愛自己,不要認為自己不如別人,要樹立自信心,增強自己的心理素質,人能力不是天生帶來的,只要經過后天的努力,樹立一個短期和長期目標,給自己施加一些壓力,又能夠改善目前這種狀況。
您對自己的評價很低呀。在這個世界上,只有你自己,對你自己不離不棄。所以說啊,您不能這樣對自己不公平呀。你要學會愛上自己,才能愛上別人。周圍的關系才能順。心情才能開心,連你自己都不愛自己,誰能愛你呢?
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