健康咨詢描述: 女生腎虛腰疼可以吃阿膠嗎,或者吃什么補補
如果你確定是腎虛的話。吃阿膠是不管用,阿膠是補氣血的。建議你服用六味地黃丸或者左歸丸。平時多食用桑葚,黑豆,黑芝麻,山藥等食品。平日適當鍛煉身體,飲食清淡,戒辛辣,油膩,生冷。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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