膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)鏡清理手術(shù)一個月了

      你好，你這種情況每天可以堅持熱敷，關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)一個月，現(xiàn)在可以彎曲到90度左右，是正常的，就得慢慢恢復(fù)，做鍛煉也要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，自己不要過于著急。
      

      你好，通過你的描述，關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)后一個月，膝關(guān)節(jié)仍疼痛，活動受限，建議咨詢手術(shù)醫(yī)生，膝關(guān)節(jié)內(nèi)損害的程度，治療首先應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重過大，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸活動，加強(qiáng)股4頭肌練習(xí)是重要而有效的治療措施，患肢抬高可促進(jìn)血液循環(huán)消腫，可局部熱敷，也可關(guān)節(jié)腔注射透玻璃酸鈉營養(yǎng)膝關(guān)節(jié)治療。
      

      病情分析：
      這個情況目前看還是可以的，現(xiàn)在的話還要繼續(xù)進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到醫(yī)院去最好了，因為康復(fù)他們比較專業(yè)?？梢园茨φ鞘址?，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復(fù)也是有幫助的，辦法很多，堅持一段時間，效果不錯。
      
      以上是對“膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)鏡清理手術(shù)一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一個月的話應(yīng)該是以熱敷為主，現(xiàn)在關(guān)節(jié)不腫脹不疼痛吧，如果有必要的話我覺得可以，關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉潤滑一下，因為關(guān)節(jié)鏡術(shù)后畢竟是有一個恢復(fù)康復(fù)的過程。康復(fù)鍛煉的話，我覺得還是以功能鍛煉為主，但是就近期不要這個過多的這個上下樓或者是爬山。