健康咨詢描述: 母親160父親173,我現(xiàn)在17歲174,我還能長(zhǎng)高嗎?能的話還能漲多少,每天晚上摸高有用嗎?謝謝
從你提供的骨骺片子來(lái)看,骨骺已經(jīng)接近閉合,但部分還未完全融合,繼續(xù)長(zhǎng)高的空間極為有限了,一般可能不超過(guò)一厘米,可以多喝牛奶,繼續(xù)堅(jiān)持摸高和跳躍。
你好,你的身高基本已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的遺傳身高。但是骨骺還沒(méi)有閉合。還是能繼續(xù)長(zhǎng)高的。具體還能繼續(xù)長(zhǎng)多高,但是保證充足的睡眠時(shí)間,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)是能幫助長(zhǎng)高的。
身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。男孩的青春期發(fā)育在10~21歲,其中10~15歲是發(fā)育的迅猛階段,以后則緩慢下來(lái)。從你的骨齡片來(lái)看,骨骺還沒(méi)有沒(méi)閉合,還是有長(zhǎng)高的空間的。建議營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,多做伸展性運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充鈣和維生素。
以上是對(duì)“請(qǐng)幫我估計(jì)一下我還能長(zhǎng)高多少?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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