我之前做過(guò)開(kāi)穴減肥，但是嘴巴管不住所以一直瘦不下去
健康咨詢描述： 我之前做過(guò)開(kāi)穴減肥，但是嘴巴管不住所以一直瘦不下去，現(xiàn)在一百三十斤，但是我想減到100斤，我想一個(gè)月減二十斤，于是計(jì)劃了早上中午吃一包代餐餅干，一顆酵素梅，這樣一個(gè)月可以瘦多少。？ 還有就是臉很大，那種瘦臉儀器有用嗎，還是瘦腿貼，腿腿粗的水腫了妊娠紋也出來(lái)了。，
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您好，根據(jù)您的情況，不管是拔罐，針灸，還是喝中藥減肥都要配合飲食控制的，一個(gè)月減肥20斤速度也太快了，對(duì)身體是不利的，再就是減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，減肥成功后仍然要少吃多運(yùn)動(dòng)，您制定的飲食計(jì)劃估計(jì)一個(gè)月能瘦10多斤，盡量不要這么快。
我吃的是這個(gè)唉。我就是想一個(gè)月十多斤
好的，另外注意還要多運(yùn)動(dòng)。
這兩個(gè)那個(gè)有效果
一般如果瘦的很快的話，臉部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，用第二種比較好。
好的吧，那么想瘦腿腫么辦
您好，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)將腿部抬高，多按摩，您瘦了后，腿自然就瘦了。
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病情分析：
以前使用過(guò)開(kāi)穴減肥，但是因?yàn)榭刂撇蛔】?，現(xiàn)在又出現(xiàn)了肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，不管使用哪一種方法，如果你沒(méi)有堅(jiān)持下去是不沒(méi)有效果的。最好的減肥方式就是健康多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸的食品，油膩的食品，垃圾食品。
我知道要堅(jiān)持，因?yàn)榇惋灨墒秋柛垢袕?qiáng)的所以我才想要去買(mǎi)來(lái)代替一日三餐的啊。
餅干它也屬于油炸類(lèi)的食品。早餐可以吃稀飯和雞蛋。
餅干是屬于油炸的但是少油吧。你看這個(gè)怎么樣
只要是油炸類(lèi)的，他都屬于高熱量的，不管是油多油少。
這個(gè)熱量高嗎。
對(duì)，并不是因?yàn)橛投?，它的熱量就高，一般的食物?jīng)過(guò)油炸以后，它就變成了高熱量的食物。
我主要是想用這個(gè)控制食欲，我剛剛算了一下，一百克這個(gè)餅干四百大卡，我一天攝入四百大卡不能減肥嗎
問(wèn)題是你這樣控制你減肥了沒(méi)有？如果沒(méi)有，你就要改變方式。
這兩個(gè)那個(gè)有效果
減肥最好的方式要控制自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿，多運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你想減肥，但是管不住嘴，想早晨和中午都吃一包餅干，和一包酵素梅。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給你的建議是，想減肥就是需要控制飲食，同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，需要吃飯的時(shí)候少吃主食，適當(dāng)?shù)某允卟怂埡蟀胄r(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，減肥是一慢長(zhǎng)而痛苦的過(guò)程，需要堅(jiān)持才能有效果。
以上是對(duì)“我之前做過(guò)開(kāi)穴減肥，但是嘴巴管不住所以一直瘦不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這個(gè)餅干是代餐餅干控制食欲的，我想拿這個(gè)當(dāng)飯吃所以。。就如這個(gè)是用蘋(píng)果
代餐餅干也可以的，還是需要吃點(diǎn)蔬菜水果，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，最主要的是要堅(jiān)持。沒(méi)有堅(jiān)持就前功盡棄了。
那一個(gè)月二十斤可能嗎
還是不能一下瘦的太多的，瘦的太多容易導(dǎo)致皮膚松弛，很顯老的。
那個(gè)有效果
第一個(gè)是壓迫使皮膚和脂肪緊致，只是過(guò)幾天就反彈回來(lái)了，第二個(gè)就會(huì)使臉部進(jìn)行按摩運(yùn)動(dòng)，但是這兩個(gè)的前題都是需要控制飲食。不然都沒(méi)有效果。
控制了飲食也會(huì)反彈會(huì)來(lái)嗎。第一
控制飲食減肥后，一般情況就會(huì)好點(diǎn)的，但是還是需要堅(jiān)持，所有的都是，只要不堅(jiān)持都會(huì)有反彈。
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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