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因?yàn)榧依镉腥松√貏e擔(dān)心復(fù)發(fā)

男 | 33歲 2019-04-06 23:14:19 1人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述： 因?yàn)榧依镉腥松√貏e擔(dān)心復(fù)發(fā)，平時(shí)就盡量在家里把事情做到最好給家人減輕負(fù)擔(dān)，如果家人在犯病期間生氣，自己聽到她說的氣話就會(huì)特別緊張甚至有心慌冒冷汗的感覺，這是焦慮還是抑郁，今年過年家人又突然犯病自己剛開始剛開始特別緊張，聽到家人說氣話會(huì)心慌害怕，有一周多情緒很不好甚至失眠，一般家人康復(fù)后自己會(huì)慢慢好起來，這次家人康復(fù)后自己情緒也好特別是睡眠一直不好，而且總有種焦慮擔(dān)心的感覺，這是怎么了？

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:46:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      家里生病擔(dān)心復(fù)發(fā)，不知道你是擔(dān)心家人復(fù)發(fā)，還是擔(dān)心你自己的問題。從你描述的情況來看，你目前可能存在一定的心理上的問題，家人生病我們需要陪伴他們，帶他們?nèi)ブ委熅涂梢粤?。你給自己太大的壓力只會(huì)造成自己身心方面出問題。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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