健康咨詢描述: 因?yàn)橐郧凹依锢先松夭。彝砩纤X時(shí)候,她晚上經(jīng)常叫,所以要起床照顧,這樣持續(xù)幾個(gè)月,她過世了,后來我發(fā)現(xiàn)自己每天都容易做夢(mèng),只要一睡覺就做夢(mèng),哪怕打瞌睡,而且如果有人叫或者什么聲響,很容易就醒了,無法深入睡眠和不做夢(mèng),這是怎么回事
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你的癥狀可能是疲勞過度引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,你經(jīng)過幾個(gè)月的折騰,損傷了你的精神狀態(tài),你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)整一下,沒什么大問題,建議你用中藥調(diào)整,效果很好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況一般考慮是由于熬夜勞累引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放寬心態(tài),調(diào)理好飲食及作息,晚飯不要吃的過飽,睡前可以聽舒緩的音樂,別喝刺激性飲品。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是屬于失眠的癥狀。多夢(mèng)是失眠的一種,失眠不光只是睡眠少,還包括睡眠質(zhì)量下降,多夢(mèng)、易醒、醒后不易入睡等癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅(jiān)持,就會(huì)建立起“入睡條件反射”。白天適度的體育鍛煉,也有助于晚上的入睡。
以上是對(duì)“因?yàn)橐郧凹依锢先松夭 边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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