健康咨詢描述: 最近可能玩手機(jī)有點(diǎn)多,晚睡。中午一睡醒覺,就感覺頭很困,很暈。頭感覺好重。
指導(dǎo)意見:
目前的情況是手機(jī)玩耍多了,出現(xiàn)頭暈困,不舒服,那么可能是存在頸椎病的問題,當(dāng)然也可能是其他的問題,可以考慮醫(yī)院檢查下比如頸部的地方拍片。注意盡量的避免長期使用手機(jī)等為宜。
通過你的詳細(xì)描述,考慮目前癥狀考慮與你的不良嗜好及姿勢有關(guān),建議少低頭玩手機(jī),建議注意坐姿,建議挺胸收腹姿勢,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。保障充足睡眠。
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