腎虛，脾腸胃都不太好

      多吃一些西紅柿，可以將西紅柿榨成汁，還有就是蘋果也可以加速排便，促進(jìn)腸蠕動，檸檬含維C較多也會促進(jìn)腸蠕動，山楂具有消食的作用，能增強酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是總熬夜，導(dǎo)致各臟腑都虛弱，最好口服中藥慢慢調(diào)理，不能著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝溫開水，適當(dāng)運動，可以口服中藥湯劑治療。

      病情分析：
      熬夜，休息不好，導(dǎo)致腸胃消化不好，內(nèi)分泌紊亂，食欲小，容易瞌睡，可以理解，至于喝什么茶可以緩解內(nèi)部脂肪，這個概念不是很清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息，保持心情愉快，保證良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，不抽煙不喝酒，不吃過于辛辣刺激油膩食物，加強體育鍛煉，把精力用在工作學(xué)習(xí)上，你所說的上述癥狀就會完全消除，平時多喝白開水就可以了。
      以上是對“腎虛，脾腸胃都不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，脂肪多，消化不良是由于飲食不當(dāng)或生活習(xí)慣的不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服多潘立酮片來調(diào)節(jié)腸胃功能，同時配合飲食來調(diào)節(jié)，注意飲食要清淡，三餐要規(guī)律，避免辛辣油膩及刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含纖維素高的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。注意多運動，可以減少脂肪的生成。

      病情分析：
      你好，看了你的問題描述。食欲不振，易疲勞。消化不良這些情況。是身體處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你的這些情況?？紤]是身體處于亞健康狀態(tài)。與你的日常生活不規(guī)律。生活作息不規(guī)律。有必要的聯(lián)系，建議。日常飲食要多吃水果蔬菜。少吃辛辣油膩，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動?？梢院赛c綠茶，綠茶有很好的保健作用。