心里咨詢(xún)，我精神有問(wèn)題嗎？

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，如強(qiáng)迫癥。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。如內(nèi)向敏感缺乏自信。嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療
      

      你不要有自卑心理，應(yīng)該充滿(mǎn)自信心，合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，勇于面對(duì)困難，不要被挫折嚇到，可以加強(qiáng)一下鍛煉，適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌滦菹ⅲ嗯c別人溝通和交流
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你的主要問(wèn)題是注意力不集中，而注意力受到強(qiáng)迫性回憶的干擾。要解決這個(gè)問(wèn)題，可以從心理和藥物兩方面來(lái)入手。面對(duì)強(qiáng)迫回憶，可以采取泰然處之的態(tài)度也就是森田療法，不是去想努力克服，而是與強(qiáng)迫回憶相共存。同時(shí)可以配合點(diǎn)抗強(qiáng)迫藥物來(lái)治療如帕羅西汀等。
      
      以上是對(duì)“心里咨詢(xún)，我精神有問(wèn)題嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，思想是不可以控制的，你需要自己調(diào)理。你不一定有心理疾病，也許是短暫性的，不好情緒導(dǎo)致的。如果想考研的話(huà)，你就集中精力學(xué)習(xí)。如果自己不能調(diào)理，就去看看心理醫(yī)生。平時(shí)有時(shí)間的話(huà)出去鍛煉身體，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于曾經(jīng)的家庭環(huán)境影響，以及考研的壓力，讓自己出現(xiàn)矛盾情緒，并且存在焦慮抑郁強(qiáng)迫的心理問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，胡思亂想，我語(yǔ)文交流溝通，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，考研的問(wèn)題，建議你冷靜理智的思考，考慮利弊，并果斷的做出決斷，平時(shí)也要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，必要時(shí)可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好的找到根源，解決問(wèn)題