健康咨詢描述: 我(男)17歲了,父親173cm母親160cm我才174cm?感覺很矮,去醫(yī)院檢查了,這是結(jié)果,能幫我看一下我還能長嗎?
你好,骨骺線未閉合還可以有生長空間,但是如果體重過高,運(yùn)動量不夠會影響身高,所以建議你可以多喝牛奶,打籃球,游泳,都可以很明顯的有助與身高的增長
病情分析:
你好,男性一般12歲左右開始發(fā)育,20歲左右基本結(jié)束,你現(xiàn)在正處在長身體的時(shí)候,目前的身高發(fā)育較好。
指導(dǎo)意見:
還是可以長高的,建議堅(jiān)持運(yùn)動,比如打籃球、跑步,合理營養(yǎng),堅(jiān)持早睡早起,多吃蛋白質(zhì)少吃零食。
那請問我骨骺線什么時(shí)候閉合呢?我平時(shí)怎么做啊?
男孩一般在16到18歲,個(gè)人的差異不同,骨骺線閉合的年齡也會有上下的浮動。你要注意保持良好的睡眠,多參加運(yùn)動,及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡,利用科學(xué)的辦法促使身體長高。
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