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為啥跑步的時(shí)候右側(cè)小腿會(huì)痛跑跑這么個(gè)十幾分鐘它就開

男 | 19歲 2019-04-02 20:59:29 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為啥跑步的時(shí)候右側(cè)小腿會(huì)痛跑跑這么個(gè)十幾分鐘它就開始痛了。有種火燒的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李淦輝
李淦輝 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心肺復(fù)蘇、止血包扎等急救,創(chuàng)傷救治,泌尿、普外科常 幫助網(wǎng)友:7031
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2019-04-02 22:11:09

      你這種情況考慮是小腿肌肉有勞損,需要注意,建議近段時(shí)間不要在跑步,讓肌肉休息一段時(shí)間。可以局部外用扶他林涂擦按摩患處,睡覺前可以用熱水泡泡腳。
      

王啟國
王啟國 東??h人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科腰椎間盤突出,頸間綜合征,各種骨折 幫助網(wǎng)友:8855
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2019-04-02 21:10:32 我要投訴

      可能是肌肉有受傷或是之前運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積引起的。觀察局部是否有腫脹。之前是否有運(yùn)動(dòng)過。必要時(shí)到醫(yī)院做照片檢查。暫時(shí)可以用布洛芬口服或是熱敷等減輕癥狀。暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng),如果是軟組織,肌肉受傷,繼續(xù)運(yùn)動(dòng)有可能加重的。
      

姜希泉
姜希泉 朝陽明達(dá)醫(yī)院有限公司   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普外科疾病,如闌尾炎,肝膽結(jié)石腫瘤,胃腸腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5424
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2019-04-02 21:10:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況是由于過度運(yùn)動(dòng)引起的,可以用熱毛巾熱敷,適當(dāng)?shù)男菹⒁幌隆?br />      指導(dǎo)意見:
      一年可以用熱毛巾熱敷,或者是每晚用熱水泡腳,適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?。可以慢慢試著鍛煉,循序漸進(jìn)。
      以上是對(duì)“為啥跑步的時(shí)候右側(cè)小腿會(huì)痛跑跑這么個(gè)十幾分鐘它就開”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-02 21:11 ask89183778sa 追問

平時(shí)我也沒怎么鍛煉過就這幾天想運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)減減肥

2019-04-02 21:12醫(yī)生回答:

不要過度的運(yùn)動(dòng),可以試著慢慢鍛煉,循序漸進(jìn)。

2019-04-02 21:13 ask89183778sa 追問

哦,知道了,謝謝

2019-04-02 21:14醫(yī)生回答:

不客氣。祝你早日康復(fù)

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