來那一陣可鬧心睡覺能好點(diǎn)咋回事啊

      你好，根據(jù)你的描述，不知道你多大年齡了，考慮是不是心理壓力過大或者是更年期的癥狀？建議你保持良好的心情，保證充足的睡眠，可以做一些自己喜歡的事情，看癥狀能否緩解。
      

      病情分析：
      圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群
      指導(dǎo)意見：
      心理治療是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分，可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，如谷維素、地西泮（安定）有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。還可以服用維生素B6、復(fù)合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵(lì)，解除疑慮，建立信心，促使健康的恢復(fù)，建議病人采取以下措施延緩心理衰老。