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久站走路多腿變粗了。

女 | 22歲 2019-03-30 15:00:50 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 每天久站,走很多路,大概一個月左右,感覺腿變粗了,特別是大腿(不知道是不是心理作用),還能再瘦下來嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王明進
王明進 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2019-03-30 15:04:52 我要投訴

      指導意見:
      會!人長時間站立(不走動)會對腿部大動脈血管產生一股強大的壓力,使腿部直立向下的血管受阻,從而造成供血不足,事細胞縱向分裂減慢,造成部分細胞壞死,兒同時橫向血管就供血充足,橫向細胞分裂加快,所以腿慢慢的就橫向生長,漸漸的就開始變粗了。我有個初中女同學畢業(yè)后出去打工,在外地上班,也就是每天都站著上班,每天長達10小時,這樣不到4個月,她的腿徑增大了5cm,這也是她咨詢過我時我專門查過資料幫她解決的對于男性來說,粗退影響不大,從某種程度上來說還是優(yōu)勢,但是對于女性朋友來說,這會很大程度上影響美觀,解決的根本辦法就是少站立,多走動,如果工作需要,那你最好在每天下班后經常走動,但是切忌不要太劇烈,條件允許還可以用熱開水溫泡一段時間,使皮膚放松,血管恢復正常狀態(tài)。同時還可以進行專業(yè)按摩揉搓等,都對減輕皮膚壓力有不小的作用。

2019-03-30 15:10 ask78636743o2 追問

我最開始四天吧,就一直傻站著沒怎么動,大概每天都站了五六個小時,后面還好,后面我一天就站三四個小時,而且會走動,中間有坐下來休息,每天晚上會泡腳捏腿,但是大腿沒怎么捏?

2019-03-30 15:13醫(yī)生回答:

盡量少站,還有就是捏腿的話,自己不好做。

2019-03-30 15:15 ask78636743o2 追問

工作需要,我也沒辦法啊

2019-03-30 15:16醫(yī)生回答:

其實吧,腿粗腿細的無所謂的,不用過多關注

2019-03-30 15:26 ask78636743o2 追問

醫(yī)生,我在問一句,還能瘦回來嗎

2019-03-30 15:31醫(yī)生回答:

可以的,但需要時間

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-03-30 15:26:05 我要投訴

      人重要的是心靈美,外表是次要的。不要太在意別人的看法,腿粗又粗的好處。您如果覺得實在想改變可以去做整形或者穿裙子或者穿闊腿褲遮擋就可以了
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-03-30 15:02:54 我要投訴

      病情分析:
      正常情況下人在走路的情況下站立比較多,大腿是不會明顯變粗的。而且你總共只有一個月左右的時間,很可能是因為心理作用,覺得自己大腿有些粗,心里不舒服。
      指導意見:
      孩子都想有苗條的細長腿。這是可以通過節(jié)食和運動實現(xiàn)的。平時吃飯的時候少吃甜食和油膩食品,多吃水果蔬菜多喝水,另外要注意多運動,跑步能夠比較好的減肥。
      以上是對“久站走路多腿變粗了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-30 15:11 ask78636743o2 追問

我最開始四天吧,就一直傻站著沒怎么動,大概每天都站了五六個小時,后面還好,后面我一天就站三四個小時,而且會走動,中間有坐下來休息,每天晚上會泡腳捏腿,但是大腿沒怎么捏,如果大腿是真的胖了還能瘦下來嗎?

2019-03-30 15:24醫(yī)生回答:

大腿胖了和身體其他部位胖了一樣,都是能瘦下來的。少吃甜食和脂肪類食物,多吃水果,多運動。有一些專門瘦大腿的瑜伽動作也可以。

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