昨天晚上打球腳踝扭了當(dāng)天晚上敷了冰塊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，及圖片可見。建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個(gè)踝關(guān)節(jié)正側(cè)位x光片，先確診一下是否有骨折，再考慮下一步對癥治療。要是有輕微的骨折，也得打石膏外固定。就是沒有骨折，三5天完全好轉(zhuǎn)的幾率很小。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，及圖片可見。建議你到就近的醫(yī)院拍攝一個(gè)踝關(guān)節(jié)正側(cè)位x光片，先確診一下是否有骨折，再考慮下一步對癥治療。要是有輕微的骨折，也得打石膏外固定。就是沒有骨折，三5天完全好轉(zhuǎn)的幾率很小。祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，建議臥床休息，抬高患肢，對扭傷處進(jìn)行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛
      指導(dǎo)意見：
      超過48小時(shí)后改熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，也可外用活血化瘀的藥物。多喝水，飲食清淡，忌食辛辣刺激
      以上是對“昨天晚上打球腳踝扭了當(dāng)天晚上敷了冰塊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳扭傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，防止毛細(xì)血管破裂出血，24小時(shí)后熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)，局部貼跌打損傷膏，晚上睡覺時(shí)，將腳抬高，每晚用溫水洗洗腳。