我心情不好！非常不舒服！

      看你描述患者的情況是出現(xiàn)了心慌失眠并且心情煩躁，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的，不知道你最近是否承受了比較大的心理壓力，你的這種情況應(yīng)該考慮出現(xiàn)了焦慮癥，建議去你當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理門診就診，進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)排清和釋放。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的年齡不大，但是你的癥狀還是比較明顯的，這種狀態(tài)首先是要排除焦慮抑郁的可能，建議你近期到附近醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診。需要專業(yè)的心理和大夫通過(guò)一些檢查明確診斷。
      

      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種情況是需要尋找原因的，原因最常見(jiàn)于心理方面，比如生活壓力，工作壓力，戀人之間的感情，家庭之間的成員人際關(guān)系等等。這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)的情況。如果這些因素都排除了，你還出現(xiàn)這種情況，那我建議你口服促進(jìn)睡眠的藥物，比如阿普唑侖。
      以上是對(duì)“我心情不好！非常不舒服！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來(lái)看你目前的這些癥狀，比較符合抑郁癥的情況。但也可能和你休息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天按時(shí)上床睡覺(jué)，不要熬夜，我要沉迷于手機(jī)等電子產(chǎn)品。最好能夠到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理門診，進(jìn)行相關(guān)的檢查和咨詢，并在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和處理。

      病情分析：
      你目前的困擾是不良情緒所導(dǎo)致，表現(xiàn)出來(lái)的情緒低落，內(nèi)心煩躁，不愿意與人溝通交流，不喜歡白天所有描述的癥狀類似于前期抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)做心理疏導(dǎo)，傾述導(dǎo)致不良情緒的現(xiàn)實(shí)情況，及時(shí)清除內(nèi)心負(fù)面情緒，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，在睡覺(jué)前練習(xí)做正念冥想幫助睡眠。