想咨詢下有哪些全身性運動能促進(jìn)孩子增長？

      身高和遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動量都有一定關(guān)系。想要長高，首先要保證孩子營養(yǎng)充足，保證營養(yǎng)充足，避免挑食，同時可以適當(dāng)補充鈣鐵鋅硒等微量元素，保證充足的睡眠，并進(jìn)行適量的運動。男孩子的話，游泳、打籃球等運動對身高的增長都有一定的幫助。
      

      你好，首先給孩子提供充足的營養(yǎng)成分，保證生長發(fā)育的需要，運動項目有跳躍動作和拉伸動作如打籃球，引體向上，跳起摸高，游泳等，注意保證孩子的睡眠，深睡眠時生長激素分泌最高。
      

      病情分析：
      你好，多參加戶外活動，就會有助于身高的增長，可以打籃球，打羽毛球或者是跳繩都可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要均衡飲食，多吃含鈣，高和含蛋白質(zhì)高的食物。比如牛奶，豆類食物，瘦肉類食物牛羊肉多吃也要多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“想咨詢下有哪些全身性運動能促進(jìn)孩子增長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      全身性運動如籃球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有助于全身骨骼伸展延長。全身性運動：球類運動、劃船……克服地球引力的彈跳運動最好，四肢的運動和伸展運動及全身運動，有利于全身骨骼的 伸展延伸。